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很高兴回答你的问题。有个说法叫清明梦。说的就是对梦有了很好的理解,能尝试意识到自己是在做梦,甚至能进一步控制做梦场景和行为的情况。在梦中控制自己是可行的梦是人类几乎共有的一种意识的表现形式,绝大部分人都会做梦。大部分人做梦时会知道自己在做梦,也会有意识的控制梦中的自己。清醒梦,是在做梦时保持清醒的状态,又称作清明梦。

为什么要去试着控制梦中的自己呢?我觉得梦境中才是最自由的自己,在梦中的自己无所不能,在梦境中自己也可以随意宣泄自己的暗黑心理。我认为不能控制自己的梦境,人在睡着的时候做梦都是无意识的。有时候进入梦境中去,遇到可怕的事情也是感到很可怕的。有时候梦中的情景也会使人哈哈大笑。我认为做梦都是有意识的。所谓昼有所思,夜有所梦,做梦是再常见不过的啦。

做梦是一种奇怪的现象。如何用科学解释梦境,我无法完成,但做梦的经历我有很多,做梦多发生在,没有进入深度睡眠状态时,人是如此,动物也是如此,比如我就观察过狗狗睡觉也做梦。所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。

一般情况下梦境都很逼真,人在梦境中遇到的一些事情往往会自觉不自觉地反馈到自己的实体身体上去。精神分析的鼻祖弗洛伊德在《梦的解析》中对梦是这样解释的:梦是潜意识的欲望和儿时欲望伪装的满足。如果人们现实时无法达成某种欲望的满足。指导意见:一般不能控制的,一般自身调整好自己的心态。晚上老是做梦,可能是由于精神压力过大、睡前大量喝浓茶或咖啡、不良睡眠习惯等非疾病因素导致的,也可能是由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症。

哲学界不是有句名言“你如何判断自己不是在做梦?”严格来说,你是无法鉴定的。因为即便是再真实的世界也有可能被模拟的。“梦是人们情感的‘镜子’,人睡着了,理性也就入睡了,但情感活动却不会中止;梦是我们未来生活的‘测试器’,它这种睡眠循环没有任何随机性。跟鬼压床一个道理,人在深度睡眠中,身体的运动神经不受意识控制。

好不容易伸起一只手,又再另一只手。其实很多时候,多巴胺的分泌,虽然不能人为控制,但是=基本情况下都是可以比较好的有一定的手段可以减少或者增加的。比如香蕉和苹果的食用,以及一些运动。万事万物都有个度,否则就回适得其反。例如做梦!如果一个光棍汉,看别人一小窝,有时候自己也想取个媳妇,有家有院有老婆陪孩子陪。