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意志力有多强？为什么意志力有限？人的意志力有多强？仔细听45分钟。到什么程度？一个人的意志力有多强？一个人的意志力可以有多强？成功人士的意志力有多强？早上的意志力最强，随着时间的推移会逐渐减弱，意志力强是自信心强的体现，因为每次我们用意志力的时候，大脑自控系统的活动就会减少。

你以为是毅力，其实多半是快感。我初中高中都是英语渣。不知道考上了是什么感觉。幸运的是，我在数学和物理方面有些天赋。高考考了650，进了个好大学，但是喜欢生物化学年报的人那么多。最后，我被调到了英语系.....开学第一天，在一群高中三万词汇量，自己翻译英文小说或者随意和外教讨论莎士比亚原著的同学中，我的自我介绍《IthinkX XisthebeutiestCityinChina》中的一句话赢得了观众的关注...第一年理科垫底毫无悬念...我至少是个县城小学霸，已经因为这个男人的失落想跳楼了。

我坑不起父母，只能坑自己。从此我只听英文歌，看英文影视剧，玩英文游戏，戴耳机一晚上。人体艺术片迫使我改变了自己的审美。然后我发现，只要你的心够狠，你真的找到了幸福。记单词很难，所以我准备了记号笔。我每背一个单词，就把它拉下来。感觉就像把一只讨厌的虫子压死一样。这是我的荣幸。

1。自信在联邦学院参加体能测试的时候，我把1%的可能性变成了99%的可能性。我体检考砸了，所以我的挑战加倍了:要通过严格的体能测试，我必须在训练中保持自信。此刻我的自信心开始下降。我在联邦学院和一个教练一起工作。他告诉我自信的秘诀是一小步。通过那些看似不重要的小步骤，你可以解决一些你以前认为永远无法克服的障碍。慢慢的，你会对这些小小的改进产生由衷的赞赏。成功来自于自身，渐渐的你那些不变的观念也变了。

如果我们能在重大情况面前解决每一个小问题，就不会失控。我的教练鼓励我承认小成就，并在继续下一个目标之前欣赏它们。建议:自信是你自己的信念和达到目标的能力。2.勇气每个人都有不同的困难。我害怕如果我不能通过联邦学院的体能测试，我就不能成为他的经纪人。我需要勇气。

你的意志有多坚强，取决于你对这件事的态度，以及这件事对你的重要性。人的意志在不同的事情和不同的重要程度上是不一样的，所以你的意志有多强取决于很多原因。只要你对这件事充满热情，对你很重要，你的意志力就会比一般的强。所以怎么控制好，要看不同的事情，不同的态度。

注重上课质量。仔细听45分钟。到什么程度？放学后闭上眼睛，老师可以把黑板上的每一个字都重现出来。为了上课质量，我从不早起，也从不放弃午睡。为了维持一个人的学习状态，他也放弃了家里和学校的晚自习，全靠自己来。注意晚上的时间。七点到十二点是整整半天。做一个详细的学习计划。如果你自己做不了，可以请班主任帮你做。反正一个人，你随时可以不顾形象的失败，从头再来。

虽然不是硕士等级，但是我非常非常满足，一洗前三年的耻辱。我每天五点出发，十点回宿舍。我很怀念那段时光。高中的那段时间，是很多人一生中最难熬，最有毅力的一天。那个时候，我们从来没有想过为什么要那么努力的学习和奔跑，从来没有满足于现在的成绩，从来没有努力让自己变得更好，从来不知道什么是累。那时，我们可能是一生中最博学的人。文学可以知道从古代到现代的经纬，理性可以看作是轨迹知识的元素。

不努力，就是不知道自己有多强。很多人羡慕一个人可以克服很多困难，最终成功。其实这也是对他懒惰行为的一种反思。他为什么不能这么做？他为什么不能成功？我们这些所谓的普通人和这些成功人士的差距在哪里？一个人做事怎么才能成功？两个字:态度。对待事物的态度决定了自己的一切。你是否成功是一个态度问题。

意志力和人的肌肉一样，是有极限的。用过之后，会逐渐厌倦。如果你不让你的肌肉休息，你会完全失去力量，就像一个运动员把自己逼到精疲力竭。意志力每用一次就消耗一次。早上的意志力最强，随着时间的推移会逐渐减弱。因为每一次你试图抵抗冲动的时候，无论是为了避免分心，权衡不同的目标，还是为了让自己做一件困难的事情，你都或多或少的使用了意志力，所以你的意志力是在不断被消耗的。

为什么意志力是有极限的？因为每次我们用意志力的时候，大脑自控系统的活动就会减少。就像疲惫的双腿会放弃跑步一样，你的大脑也会。当大脑发现可用能量减少时，就会有点紧张。精力不足怎么办？这时，它会削减能量支出，不再花费所有的能量，首先削减的是自我控制。因为自控力是所有大脑活动中最耗能的。大脑为了保存能量，不愿意给你足够的能量来抵抗诱惑，集中注意力，控制情绪。

弱者一般易怒如虎，容易暴怒。坚强的人通常平静如水，相对平和。一个内心不强大的人，自然是不够冷静的。内心不平静的人，内心充满风暴。最小的事情也会被无限放大。一个内心脆弱的人，总会缺乏安全感。霍金。医生诊断他只能活三年，他靠顽强的意志与病魔抗争。不仅活到今天，还成为了一名伟大的物理学家。这是一个奇迹。海伦·凯勒，如果你不仅是盲人，还是聋哑人，你还有活下去的勇气吗？

那得看你想变得多强！意志力成长过程:行动~成功~盈利信心~行动~如此循环。在这个循环的过程中，自信心会逐渐提高，当然也有可能降低，自信是意志的基础。意志力强是自信心强的体现，换句话说，我们需要从行动开始。克服心中的障碍，就能超越自己。